鞋服供应链探索直面消费者
转型升级,成为了今年泉州企业不得不面临的课题,从传统鞋服企业,到为其提供配套的供应链企业,都在摸索一条突围之路。...[详细]
“全面二胎”下的泉州童装大裂变
海都讯 11月17日,巴拉巴拉、派克兰帝、小猪班纳等22家“全国十大童装品牌”企业负责人将齐聚中国童装名城——泉州市丰泽区,...[详细]

如何处理常见六种职场心理“污染”

2014年04月03日 海峡人力银行
字号:T|T
导读:

大家如何处理常见的六种职场心理  "污染  "。

 


 如何处理常见六种职场心理“污染”


  气味污染


  污染程度:★★★★


  症状:头脑发涨、六神无主,进而造成嗅觉的短暂消失。


  病因:身为白领,形象尤为重要,出于对工作和同事的尊重,起码应该整洁大方。如果头发打绺,衣裤发亮,擦肩而过熏倒一片,着实可怕,同事们难以接近,更别说共同工作了。从一极端到另一极端,得到的结果有可能是一样的,有些男人把气味“演绎”到了另一极点——香气熏人。


  心理诊疗:不妨试试香薰吧,最好是香橙味的,因为有研究表明,香橙味能让人感到精神振奋。要提醒的是,小心火烛。


  零食污染


  污染程度:★★★☆


  症状:轻则情绪异常、龋齿,重则高血压、肥胖症。


  病因:工作压力增大,很多人的办公桌上用来“调剂减压”的零食越来越多,十有八九是甜食。要是被一堆活儿压得喘不过气,就会抓起甜食拼命吃。进食了大量含糖分太多的hr369.com食物,体内酸碱平衡失调,人体细胞会加速老化,人的适应能力自然下降。


  心理诊疗:管住自己的嘴巴。要是不能经常去健身,那就更应该控制每天的食糖量。睡觉前千万别吃甜食。实在喜欢吃甜的,那就吃点含糖量少的水果,比如草莓、猕猴桃、西瓜……顺便还能抗衰老。


  环境污染


  污染程度:★★★★☆


  症状:心情烦闷,有时会引起莫名的恶心、呕吐,或瞬间的眩晕。


  病因:据调查,许多写字楼都不同程度地存在着危害公共健康的污染,空气品质的问题以及湿度的平衡、光照、通风状况和清洁程度都直接关系人们的健康。办公室的环境也会直接影响员工的情绪,某种意义上比大气、水质、噪声等污染更为严重,它会涣散人们工作的积极性,乃至影响工作效率、工作质量。


  心理诊疗:在办公桌上摆放一些微型植物或者香氛吊饰、干花,清香的气味有清醒头脑的作用,也会让你不再昏昏欲睡。还有就是开窗透气,外来的新鲜空气会给你注入精神和活力。


  人际污染


  污染程度:★★★★★


  症状:昏昏沉沉,工作效率低下。


  病因:上级下级之间、同事之间的和睦相处,是决定工作效率、工作质量至关重要的因素。这几天,在网络公司做事的李先生越来越害怕进办公室,公司业绩不好,老板走进走出都摆着那副臭脸,奖金比以往锐减,同事之间相对无言,一副苦瓜脸。所以,李先生双脚一踏进办公室就感到目眩头痛,坐在计算机前,两眼就发愣,脑袋一片空白,昏昏沉沉,打不起精神工作。


  心理诊疗:不论发生什么事,请保持你的笑容。


  荤段子污染


  污染程度:★★★


  症状:同事关系无法处理得当,久之会感觉心情郁闷,难与人相处。


  病因:邓先生是一家保险公司的业务经理,为人豁达、幽默。由于职业特性的关系,出入饭局已成了必不可少的工作之一,酒酣耳热之际,就免不了要说些荤段子来助助兴。久而久之,邓先生在公司里也时不时地讲些荤段子娱人娱己。但在办公室里,工作间隙的调侃可以舒缓紧张的工作气氛,使大家心情愉悦,但荤段子连篇讲的男人,不但会“污染”空气,而且还会带来一些扰人的尴尬。


  心理诊疗:讲荤段子的人特别在意讲完后产生的效果,如果听众哄堂大笑就会越讲越起劲,一发不可收拾。同样的,如果每个人都表现出无动于衷的神情,相信他自己也会觉得无趣而草草收场了。


  “电话粥”污染


  污染程度:★★★☆


  症状:心不在焉,工作时不能聚精会神。


  病因:圣诞节那天,LILY收到了她的第一束玫瑰花,同事们都来向她祝贺。可麻烦事接踵而来,LILY开始煲上电话粥了,每天只要手头事一完,就铁定抱上电话开聊,而且一聊就两三个小时,颇有不把话筒焐化就决不放手的架势。开始同事还能谅解,可时间一长就受不了了。


  心理诊疗:找个LILY认真工作的时间,适时地煲一会儿电话粥,也影响影响她,不用多,两三次后她自然就会明白了。

分享到:
  • 微博关注